I samlingssalen där Hanna Petersson, apotekare, förklarade hur mediciner kan påverka balanssinnet lyssnar åhörarna intresserat.
Väninnorna Monika Elofsson och Gun Mogefalk sitter på första parkett.
Gun har blodtrycksfall ibland och har ramlat tre gånger hemma så hon måste få hjälp upp av sin man.
– En gång vaknade jag på köksgolvet, en annan gång i hallen. Då hade jag slagit i huvudet och blödde.
LÄS MER: Fler dör i fallolyckor
Monika är ute och promenerar varje dag och ibland händer det att hon snubblar på en rot och ramlar. Men inget allvarligt
– Jag blir bara arg, säger hon med ett skratt.
Det här med mediciner är ett kapitel för sig när man blir äldre. Kroppens sätt att omsätta läkemedel förändras.
Hanna Petersson, apotekare, förklarade hur mediciner kan påverka.
– Man blir känsligare. Vissa läkemedel kan öka risk för fall. Man kan känna sig yr eller trött. Därför är det viktigt att man får veta hur olika läkemedel fungerar var för sig och hur de fungerar tillsammans.
Hanna räknar upp ångestdämpande läkemedel, sömnmedel, smärtstillande läkemedel, hjärt- och kärlmediciner som kan öka fallrisken.
Hon betonar hur viktigt det är att våga fråga doktorn och på apoteket finns också expertis som kan hjälpa till.
– Var inte rädd att uppfattas som besvärlig.
Bland åhörarna är det flera som inte tvekar att säga ifrån. Diskussionerna går höga. "Jag mår ju bra av min medicin och vill behålla den och det tänker jag göra " säger en kvinna, någon annan tycker att det inte behövs någon medicin alls "hur klarade de sig förr i tiden".
Sven Johanssonär den ende manlige åhöraren. "De flesta män tror att de vet allt" säger kvinnan intill. 92-årige Svens recept på att inte ramla är en rollatoroch gymnastik en gång i veckan.
– Dans är också bra. I kväll kommer en jättebra orkester hit.
Motionera regelbundet
Ät fet fisk, få i dig D-vitamin och ät proteinrikt
Se till att få i dig vätska både till och mellan måltiderna
Kontakta vården om du fallit eller är rädd för att falla.
Kolla hörsel och syn regelbundet
Ta hand om dina fötter. Smärta i fötter kan påverka balans
Tänk på att mattor och sladdar inte ligger så det finns risk att du snubblar över dem.
Källa: Socialstyrelsen
