STOCKHOLM 2017-08-31 
Gruppträning i kettlebell strong 
Foto: Anders Wiklund / TT / kod 10040
STOCKHOLM 2017-08-31 Gruppträning i kettlebell strong Foto: Anders Wiklund / TT / kod 10040 Bild: Anders Wiklund/TT

Träning ska inte vara en klassfråga

Om träning fanns tillgänglig för alla så hade säkerligen fler ungdomar mått bättre.

ANNONS

Att träna är ett fantastiskt sätt att rensa tankarna från skola, läxor och stress. Vi borde ju tycka att alla skall få chansen till välmående och god hälsa. Tyvärr är det inte så för alla. Träning har allt mer blivit en klassfråga som bara gynnar personer som har råd. Det borde ändras!

För det första har inte alla pengar till att skaffa ett gymkort eller att bli medlem i en idrottsförening. Då talar jag framför allt om ungdomarna. De bor fortfarande hemma och är beroende av föräldrarnas inkomst. Om då inkomsten redan är begränsad finns det inga pengar kvar för träning. På det sättet blir träning en klassfråga. Att de som har råd får träning. Är inte det orättvist? Att de som har pengar har möjligheten till god hälsa, både fysiskt och psykiskt. Ska inte alla få må bra oavsett klass?

ANNONS

För det andra så pratar alla om hur stillasittande ungdomar är och hur de blir deprimerade av att sitta hemma i sin säng. All forskning visar att träning dämpar ångest, förbättrar kosten, ger bättre sömn och framför allt bättre välmående. Om träningen dessutom är en sport får man en bredare umgängeskrets som förhoppningsvis leder till nya vänner, vilket jag själv kan relatera till. På min fritid utövar jag min lagsport och har genom den skaffat mig en stor umgängeskrets som i sin tur lett till andra. Att träna i en grupp med andra i sin egen ålder ger så mycket och det är därför jag tycker att alla ska ha chansen att gå med i en idrottsförening. Om träning fanns tillgänglig för alla så hade säkerligen fler ungdomar mått bättre.

Många tänker säker på hur detta ska hålla. På hur vi kan vara säkra på att pengarna går till rätt ändamål och att föräldrarna inte använder det för personliga själv. Mitt förslag är att vi ska ansöka om bidrag från kommunen. Kommunen ska bidra med pengar som bekostar en viss del av träningsavgiften/medlemsavgiften. Det behöver inte vara mer än hälften, men bara så att det täcker en del av kostnaden. Hur detta ska kontrolleras ska ske genom föreningen. Att föreningen skriver upp att man varit där och använt sitt bidrag för att få träna. Jag tror att på detta sätt skulle föräldrarna motiveras att köpa ett träningskort till sina barn, eftersom det inte är lika dyrt.

ANNONS

Slutligen måste vi alla ta ett gemensamt krafttag och få upp ögonen för problemet. Problemet med ungdomarnas hälsa. Det finns en enkel lösning, men svårigheten är att det inte finns tillgängligt för alla! Det är så tråkigt att även träning som är så bra, ska bli en klassfråga. Att det finns ungdomar som vill och behöver träna, men inte kan. Träningen skulle också hjälpa ungdomarnas psykiska problem. Både dämpa den växande depressionen och förbättra inlärningsförmågan i skolan. Alla förtjänar att må bra oavsett ekonomi och social status!

Moa

ANNONS