Vi sparar data i cookies, genom att använda våra tjänster godkänner du det.

Riktig journalistik gör skillnad.

"För mycket skärmtid ska kunna ge popcornhjärna"

Ingvar Spetsmark vill dra ner på antalet timmar framför skärarna.

Det här är ett kåseri. Ställningstaganden är skribentens egna.

Har nyligen tagit del av en undersökning som handlar om hur mycket tid vi brukar tillbringa framför våra skärmar på fritiden.

17 procent av de som svarat ägnar fem timmar eller mer att sitta framför sin skärm. 34 procent ägnar mellan två och tre timmer om dagen åt detta. Det är tydligen hjärnans belöningssystem som får oss att göra på det här sättet.

Har bestämt mig för att inte sitta framför skärmen mer än en timme om dagen och bara göra saker som jag måste, exempelvis kolla Facebook och göra bankärenden. Det måste finnas tid över till annat också.

Har läst att för mycket skärmtid ska kunna ge något som heter popcornhjärna vilket innebär att man blivit beroende av sin smarta mobil. Har du fått en sådan hjärna?