Vi sparar data i cookies, genom att använda våra tjänster godkänner du det.

Följer

Ingen prenumeration
  • Mitt Bohusläningen
  • Korsord
  • Erbjudanden
  • Logga ut

Hallå där

Julia Forsberg om en oväntad livsstilsförändring.

Det här är ett kåseri. Ställningstaganden är skribentens egna.

Min spontana reaktion var ”aldrig i livet”. Varför skulle jag behöva en klocka? Mobilens klocka ersatte armbandsuret för flera år sedan. Än värre, den nya klockan lovade att påminna mig om att motionera. Vem skulle frivilligt utsätta sig för det?

Så det var med stor skepsis som det högteknologiska undret fästes runt handleden. I den tillhörande appen sammanställs min dag med skoningslös precision.

Givetvis dröjde det inte länge innan jag var fast och började tävla mot mig själv. Först mot stegräknaren. Det blev längre omvägar från parkeringen och på lunchrasten. En och annan kvällspromenad. Började tycka om att vandra.

Klockans sömnregistrering min senaste besatthet. De små staplarna för djupsömn, vakenhet och REM-sömn fascinerar mig enormt och jag är numera noga med att somna i tid.

Slutsatsen är att jag rör mig mer och sover längre. Den där klockan var inte så dum trots allt.