Vi sparar data i cookies, genom att
använda våra tjänster godkänner du det.

"Vi vet inte vilka sjukdomar vi kanske kommer att drabbas av senare i livet. Då är det ju smartast att äta av alla frukter och grönsaker, inte bara en viss sorts som kanske kan motverka en viss sorts cancer", menar Lena Björck, nutritionist på Livsmedelsverket. Bild: Lisa Thanner, Livsmedelsverket

Kostrådet som kan förlänga livet – men är svårt att följa

Kan enskilda livsmedel stärka immunförsvaret och bekämpa sjukdomar som exempelvis cancer?
– Det som låter för bra för att vara sant är sällan sant, säger Lena Björck, nutritionist på Livsmedelsverket.
Men det finns ett kostråd för den som vill leva längre, visar forskningen.