Karl Frithiofson hade en mycket lång karriär bakom sig. Både inom politiken och inom idrottsrörelsen.
Som 17-åring var han med och bildade sin första fackförening. Då jobbade han på Knut Bildts cementgjuteri i Morlanda. Han jobbade senare som målare, han tog socionomexamen och han blev sakkunnig hos dåvarande handelsministern John Eriksson och därefter samma jobb hos Gunnar Sträng. 1958 blev han statssekreterare hos försvarsminister Sven Andersson.
1967 blev Karl Frithiofson landshövding i Skaraborg. Under sin tid vid länsstyrelsen i Skaraborg genomfördes den stora kommunreformen 1971 och en annan reform som bar hans signum var du-reformen på länsstyrelsen.
Frithiofson var landshövding ända till 1986.
1969 tog han plats som ordförande i Riksidrottsförbundet. Den posten hade han i 20 år. Som idrottare utmärkte sig Karl Frithiofson främst som löpare, med 1500 meter som sin främsta distans.
Under sin tid på RF fick han vara med om en intensiv och snabb utveckling. Idrottsgymnasierna kom, idrottsanläggningar växte upp, ledarutbildningen blev allt bättre.
Han blev även SISU:s första ordförande när organisationen bildades 1985.
Sedan mitten av 80-talet bodde Karl Frithiofson tillsammans med hustrun Kajsa i hans föräldrahem i Tönsäng. Det var också här som han, natten till torsdagen, somnade in.
Karl Frithiofson sörjes närmast av hustrun samt barn med familjer.
