Vi sparar data i cookies, genom att använda våra tjänster godkänner du det.

Hej

Hej

"Värken i knät lindras av att jag rör på mig" säger Ragnar Nilsson som snart fyller 88 år och går flera små promenader om dagen. Bild: Gittan Öhman

Ta vara på det nyttiga ljuset

Dagsljuset lyser oftast med sin frånvaro så här års. Men att vistas utomhus under dagtid ger positiva effekter – oavsett väder.