Vi sparar data i cookies, genom att använda våra tjänster godkänner du det.

Riktig journalistik gör skillnad.

Tränarens bästa råd inför hösten

Vad är vältränad för dig? Handlar det om att klara en klassiker eller att smidigt ta dig ur soffan? PT Emil Wester säger att det är viktigt att ha ett mål med sin träning och att variera för att behålla lusten.
eller