Trendspaning – träning med mer fokus på insidan

Är du också en av de som avlagt nyårslöftet att "komma i form"? Då är du inte ensam. Emil Wester och Malin Nävergård är personliga tränare och är närmast fullbokade i januari. Båda tror att träningen kommer att handla mer om att hitta en hållbar livsstil och mindre om yta under det närmsta året.