Därför är 10 000 steg om dagen bara en bluff
Kämpar du hårt för att få mobilens stegräknare att visa 10 000 varje dag? Då har du tyvärr blivit lurad av en 60 år gammal japansk reklamkampanj. Forskningen ger inget stöd för att det skulle vara det bästa för hälsan.
Denna artikel är endast för prenumeranter.
1 månad för 19 kr.
Därefter 50% rabatt i 3 månader.
Visa allt som ingår
Redan prenumerant? Logga in för att läsa: