– Det är viktigt att både verksamhet inomhus och utomhus hålls öppen för barn, säger kultur- och idrottsminister Amanda Lind (MP).
– Offentliga aktörer bör återuppta verksamhet för barn och unga, säger hon.
Detta gäller om verksamheten kan genomföras på ett smittsäkert sätt.
Motivet är att det är viktigt för barnens hälsa att kunna röra på sig och ha aktiviteter.
Folkhälsomyndigheten delar regeringens uppfattning.
– Hälsofrågor handlar så mycket mer än bara om smittofrågor, säger Folkhälsomyndighetens generaldirektör Johan Carlsson och tillägger:
– Vi vet också att barn och unga inte är drivande i smittspridningen.
Det nya beskedet gäller för barn och unga födda 2005 och senare.
Även personer födda tidigare än 2005 ska kunna träna, men inte inomhus.
– Om det är möjligt ska det ske utomhus och i enlighet med föreskrifter och allmänna råd, säger Amanda Lind.
Regeringen och Folkhälsomyndigheten uppmanade kommunerna innan jul att stänga icke nödvändiga verksamheter, vilka bland annat innefattade en rekommendation om nedstängningar av inomhusanläggningar så som simhallar och idrottshallar, fram till den 24 januari.
Vissa kommuner valde även att stänga ned utomhusidrotten medan andra, som till exempel Uddevalla kommun, tillät träning utomhus.
De nya beskeden från regeringen och Folkhälsomyndigheten tas emot med gläjde av Riksidrottsförbundet.
– Det är med lättat hjärta jag kan säga till våra hundratusentals ideella ledare att det är dags att samla träningsgrupper och lag för att ge glädje, gemenskap och idrottsträning igen, säger Riksidrottsförbundets ordförande Björn Eriksson i ett pressmeddelande.
