"Handlar inte om att gå ner i vikt utan att bygga muskler"

"16 weeks of hell" börjar närma sig sitt slut – träningsprogrammet som blivit allt mer populärt – för den tidigare Ljungskilemålvakten Ulf Karlsson och Helene Ekelund. Och nu börjar snart TV-programmet där kändisar kämpar med det här tränings- och kostprogrammet.