Studie: Mjölk lika bra som proteinpulver
Dricka vanlig mjölk eller käka proteinpulver? En ny norsk studie visar på att det är minst lika bra att dricka mjölk som att käka proteinpulver.
– Om du vill bygga muskler så spelar det ingen roll om det kommer från kosten, eller genom proteintillskott, säger Truls Raastad som ledde studien till Dagbladet.
Denna artikel är endast för prenumeranter.
1 månad för 19 kr!
Du får full tillgång till allt innehåll på bohuslaningen.se. Ingen bindningstid.
Visa allt som ingår
Redan prenumerant? Logga in för att läsa: